आपातकालीन सेवा के लिए पुलिस (१००) या एम्बुलेंस (१०२) कॉल करे अगर:
१. व्यक्ति चोक कर रहा हों
२. व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत हो रही हों या आवाज के साथ सांस ले रहा हों
३. व्यक्ति बेहोश हों
पुलिस या एम्बुलेंस की प्रतीक्षा करते समय, यदि व्यक्ति सचेत है, लेकिन सांस लेने या बात करने में सक्षम नहीं है:
1. बैक ब्लो दें
अपने हाथ की एड़ी से दोनों कंधों के मध्य में पाँच बार मारे।
2. यदि व्यक्ति अभी भी चोक कर रहा हों, तो एब्डोमिनल थ्रस्ट (पेट को जटका) दे
यदि व्यक्ति गर्भवती या अधिक मोटे नहीं हैं, तो पेट तेज जटके (जिसे हैम्लिच मन्युवर भी कहते हैं) दे|
१.व्यक्ति के पीछे खड़े होकर अपने दोनों हाथों से उसकी कमर जकड़ ले|
२. अपनी बंद मुट्ठी को व्यक्ति की नाभि के ठीक ऊपर रखें। दूसरे हाथ से अपनी मुट्ठी को जकड ले।
३. जल्दी से अंदर की ओर फिर ऊपर को इस तरह से खींचे जैसे कि आप व्यक्ति को ऊपर उठाने की कोशिश कर रहे हों।
४. पूरे पांच बार इस तरह पेट को झटका दे।
६. यदि रुकावट अभी भी नहीं हटा तो बारी-बारी पाँच बैक ब्लो और पाँच पेट के थ्रस्ट देते रहे जब तक गले में अटका हुआ वस्तु व्यक्ति खाँस कर ना निकाल दे या वह फिर से फिर से श्वास लेने या खाँसने नहीं लगता|
७. अगर वह वास्तु दिखता हैं तो उसे मुँह से बाहर निकाल दे| अगर कोई वास्तु नहीं दिखता तो अपनी उँगलियों को व्यक्ति के मुँह में डालकर .ढूंढ़ने की कोशिश ना करे |
यदि व्यक्ति अधिक मोटा या गर्भवती है, तो ऊँचे एब्डोमिनल थ्रस्ट करे
१.व्यक्ति के पीछे खड़े होकर अपने दोनों हाथों से छाती के हड्डियों के नीचे पकडे
२. जल्दी से अंदर की ओर फिर ऊपर की तरफ खींचे
३. तब तक ऐसा करते रहे जब तक की वस्तु निकल ना जाए
3. यदि आवश्यकता हो, तो सीपीआर दें
यदि गले में अटके हुआ चीज़ के निकलने के बाद भी व्यक्ति साँस नहीं ले रहा है या बेहोश हो जाता है, तो सी.पी.आर (कार्डिओ-पल्मोनरी रेसुसिएशन) शुरू करे|
4. सहायता के लिए पहुंचे इमरजेंसी स्टाफ को जानकारी दे
जब आपातकालीन चिकित्सा कर्मी आते हैं, तो वह स्तिथि की समीक्षा कर व्यक्ति को सीपीआर देंगे या अस्पताल ले जाएंगे|